Bangun Tidur, Minum Air Putih Baik Untuk Kesehatan Tubuh

DetikDaerahIndo- Air putih sudah merupakan kebutuhan manusia setiap hari. tidak hanya menghilangkan rasa haus tetapi sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Berdasarkan fakta, seluruh anggota tubuh membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup untuk menunjang aktivitas yang dilakukan setiap harinya.

Waktu yang baik untuk mulai mencukupi kebutuhan organ tubuh adalah minum air putih di pagi hari setelah bangun dari tidur.

Mengapa di anjurkan di pagi hari dan setelah bangun tidur ??

alasannya, dimana selama tidur di malam hari organ tubuh manusia bereaksi untuk pemulihan anggota tubuh semalaman,untuk itu sangat di anjurkan ketika bangun tidur mengonsumsi air putih setelah bagun dari tidur. 

Alasan lain mengapa air putih sangat baik bagi organ tubuh manusia yaitu:

http://www.halomain.com/ref.php?ref=olivia14

1.Menyehatkan Kulit 

    Mengonsumsi air putih dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh, sehingga kulit tidak kusam lagi. selain itu mengonsumsi air putih di pagi hari setelah bangun tidur bisa juga membantu membersihkan racun dalam darah sehingga wajah menjadi tampak bersemu indah dan berkilau.

2.Penyeimbang Sistem Getah Bening

   Minum air putih akan membantu sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, makan tubuh akan lebih kuat untuk melawan infeksi yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

3.Dapat Membersihkan Usus

   Konsumsi air putih di pagi hari membantu membersihkan usus dari sisa - sisa makanan dan membuat usus menjadi lebih mudah untuk menyerap nutrisi makanan yang masuk ke dalam tubuh.

4.Membuat Organ Ginjal Lebih Sehat

  Minum Air putih mencukupi kebutuhan asupan tubuh di pagi hari membantu meringankan kerja organ ginjal.

Terimakasih telah membaca artikel ini

Semoga bermanfaat yah..!!